2016年9月 雀兒山 攀登日誌---第五部 完結篇

第五部: 由C3出發衝頂至下山，今天是很重要的一天，就是要登頂雀兒山，先前努力了這麼多天，現在要開始收割了，加油!

2016年9月 雀兒山 攀登日誌---第四部

第四部: 由C2~C3的紀錄，隨著高度越來越高，周遭的風景也越來越壯麗，但隨之而來的是高海拔的痛苦，很不幸的，在這天，有隊友因為些許的肺水腫下撤了...

2016年9月 雀兒山 攀登日誌---第三部

第三部: 開始進入漂亮的雪山囉， 由C1到C2的紀錄

2016年9月 雀兒山 攀登日誌---第二部

第二部: 由甘孜前進至大本營再到C1的紀錄

2016年9月 雀兒山 攀登日誌---第一部

雀兒山是位於中國四川省一條山脈，海拔6168米。由於主峰突兀於周圍十座5500米的群峰之上，顯得主峰特別高峻挺拔，故有「爬上雀兒山，鞭子打著天」之說。 

El Chalten 之 Laguna Torre 健行路線

今天是往另一條健行路線Laguna Torre ，簡單說，這裡的兩大路線為昨天的Fitz Roy 跟今天的Laguna Torre。

El Chalten 之 Fitz Roy 健行路線，順登Madsen峰

Fitz Roy 健行路線，應該可以算是El Chalten最有名的路線，沿途可以看到非常壯麗的Fitz Roy峰，一路可以一直以不同的角度遠近來好好欣賞這充滿傳奇特色的山峰

2018年12月 El Calafate 到 El chalten 交通

今天訂了下午1：30的巴士前往El chalten，原本接駁車預約12：45要來載的，結果我在住宿等到1：15，差點以為我要被丟包了，總算在我焦急的等候中，車子出現了。

2018年12月El Calafate 的Big ice tour健行

在El Calafate 這裡幾乎是Hielo & Aventura的天下，好像也是唯一有在經營big ice 的

至於要不要參加，其實我也猶豫很久，因為真的不便宜，要價AR, 7900，但是考慮到，難得都來一趟了，而且有人的網誌提到臨時去定還沒有，一翻掙扎之後還是用力的給他刷卡下去了。

2018年12月 El Calafate 機場至市區交通

今天的飛往El Calafate， 可以算是我踏進Patagonia 地區的開始，還記得很久以前看到關於Patagonia 地區的照片，深深的被那冷冽、與世孤立的山峰所吸引。過了這麼多年，我終於踏上了這塊土地。

2018年12月阿根廷伊瓜蘇最新 機場至市區 交通指南

2018年12月阿根廷伊瓜蘇最新 機場至市區 交通指南

說真的，阿根廷的幣值在今年2018年初跟美金才1比20幾，在現在年底已經36左右了，真的貶值的很誇張。


目前在阿根廷機場出來之後，有三種交通方式可以選擇

圓夢南一段，順訪美夫馬山、麻乾於巒山下戶比屋山出十三坑溫泉

解密大洋洲最高峰--卡茲登茲峰

很操的行程--戒茂斯下新康橫斷3日行

中國四川技術型雪峰--半脊峰

髖關節痛? 關節退化? 你所不知的 - 股骨髖臼撞擊綜合症

老王今年事業有成，然而髖關節隱隱作痛的症狀已經一陣子了，每次都被告知長了骨刺，先保守治療就好，現年50歲的他很煩惱，難道只能等換人工關節?

走路該邊會痛? - 談 髖關節唇撕裂

大雄今年上大學，但是他的生活有個困擾，每當他運動，就是覺得鼠蹊部(該邊)會痛，但是無論如何就診，就是不知道為什麼 ?

     你猜到了嗎?

戶外簡歷

非洲有雪? 認識非洲第一高峰--吉力馬札羅

在談到吉力馬札羅山時，最重要的就是先認識---海明威。

活動的時候，髖部有聲響 ? - 彈響髋綜合症

小明是高中籃球校隊，但是有個問題始終困擾著他，那就是，每當他活動的時候，總是覺得鼠蹊部有啪啪啪的聲音，雖然生活上沒有太大的影響，但總覺得不太自在...

醫師簡歷

髖部微創治療新趨勢--髖關節鏡

什麼是髖關節鏡?

髖關節鏡是近5-6年來開始新興的技術，其實在國外已經有幾十年了，但是由於技術上的困難以及手術器械的阻礙，在台灣一直沒有盛行起來

為什麼每次骨科醫師都只叫我做復健?

還在疾病的初期，通常是不需要所謂的侵入性治療，這時候，保守治療的範圍也就被統稱為"復健"。

什麼是所謂的"復健"呢?